各位老铁们好，今天的文章主题是篮球滚球技巧视频教程简单，同时也会延伸到篮球滚球的玩法和技巧的相关问题，期待为您解惑，下面我们开始吧！

本文目录

1. 篮球滚球心得技巧
2. 请问打篮球有什么技巧
3. 篮球滚球是什么意思

篮球是一项充满激情和竞技性的运动，要想在球场上脱颖而出，除了精湛的球技，灵活的跑位和团队配合，还离不开一项至关重要的技能——滚球。本文将根据篮球滚球技巧视频教程，为大家详细解析这一技能，助你提升球场竞争力。

一、篮球滚球技巧概述

篮球滚球技巧，即在比赛中通过将球滚向对方或己方球员，以达到突破、传球、控球等目的的一种技巧。滚球技巧不仅能提高球员的控球能力，还能为球队创造更多进攻机会。以下将从滚球技巧的四个方面进行详细解析。

二、篮球滚球技巧解析

1. 滚球基本动作

篮球滚球的基本动作主要包括以下三个方面：

（1）站位：站立姿势要端正，两脚分开与肩同宽，身体重心落在两脚之间。

（2）手型：手指自然弯曲，掌心贴住球体，拇指与食指成“O”形，其他三指自然展开。

（3）滚球动作：用力将球向前推，使球在手中滚动。

2. 滚球技巧应用

（1）突破：在对方防守严密的情况下，通过滚球突破，可以有效化解对手的防守压力。

（2）传球：滚球传球是一种隐蔽性较强的传球方式，可以增加传球成功率。

（3）控球：滚球控球可以提高球员的控球能力，为进攻创造有利条件。

3. 滚球技巧练习

（1）原地练习：在固定位置进行滚球练习，熟悉滚球动作。

（2）移动练习：在移动中练习滚球，提高滚球技巧的实战性。

（3）对抗练习：在对抗中练习滚球，检验滚球技巧的实用性。

三、篮球滚球技巧视频教程推荐

以下是一些权威的篮球滚球技巧视频教程，供大家参考：

1. NBA球星教学视频：NBA球星们在比赛中经常运用滚球技巧，观看他们的教学视频，可以学习到更多的实战技巧。

2. 篮球教学网站：如CBA官网、篮球教学网等，这些网站提供丰富的篮球滚球技巧教程，方便大家学习。

3. 专业教练教学视频：请专业教练进行指导，可以提高滚球技巧的学习效果。

篮球滚球技巧是提升球场竞争力的重要手段。通过掌握滚球技巧，球员可以更好地发挥自己的优势，为球队创造更多机会。希望大家能够认真学习篮球滚球技巧，在球场上展现自己的风采。

篮球滚球心得技巧

首先开赛前一定要看初盘总分和让球数据，勇士队崛起之前208分是个限差，初盘大于208的结果往往都是大分，这样如果第一节小分，第二节滚球就可以果断出手。

上半场小分的，砸下半场。反之低于208可以逆向思维！还有让球也有限制区域，本次暂时不做解答！

请问打篮球有什么技巧

这是个中投的:中近距离投篮训练：经本人系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右

或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时

手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨......

下面是些基本功:

投篮姿势

投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

运球姿势

运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行

传球姿势

自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

自传自接

与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。

过人姿势

两脚均可做为轴心，在选从左边

三步上篮

从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

蛇行跑

向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。

转身投篮

背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以

行进间转身

行进间传球

左右手传球

螃蟹步

向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。移动方式与上述相反。

篮球滚球是什么意思

篮球滚球是指篮球比赛中的一种进攻战术，即控制球权后，通过巧妙的传球和运球，不断寻找最佳的进攻机会。

篮球滚球战术在比赛中十分重要。简单来说，篮球滚球就是球队在掌握球权后，通过控制节奏，运用各种传球技巧和运球方式，不断地移动和变换位置，以制造出有利于进攻的机会。这种战术的核心在于保持球的运转，避免无谓的浪费，同时寻找对方的防守漏洞。

在篮球比赛中，滚球战术的运用需要具备高超的技巧和团队协作能力。球员需要掌握好传球和运球的技巧，能够在紧张激烈的比赛中保持冷静，准确判断场上形势。此外，球员之间还需要建立起默契的合作关系，通过相互之间的配合和沟通，实现最佳的进攻效果。

篮球滚球战术的运用还需要根据比赛实际情况进行灵活调整。在不同的比赛场合和对手面前，球队需要采取不同的策略，有时候需要快速突破对方的防线，有时候需要耐心寻找机会。总之，篮球滚球战术是一种高度灵活多变的进攻方式，需要根据比赛情况灵活应用。

总的来说，篮球滚球是篮球比赛中非常重要的进攻战术之一。它不仅能够测试球队的技巧和团队协作能力，还需要根据比赛情况灵活调整策略。通过巧妙的传球和运球，寻找最佳的进攻机会，为球队争取胜利创造有利条件。

今天的分享到这里，希望能帮助大家更好地理解篮球滚球技巧视频教程简单，同时期待与大家一起探讨篮球滚球的玩法和技巧的实际应用。